珍藏瘦腿秘诀 轻松告别大象腿

二、生姜水泡脚瘦腿

    生姜有驱寒发热的作用，用生姜泡脚能加快腿部血液循环，驱走腿部寒气，帮助排毒瘦腿。另外，生姜中的特殊成份能通过脚部的穴道进入经脉，运行到全身，加快新陈代谢。

    做法：将一大块生姜拍碎，注意保留姜汁，放入容器中，倒入沸水，等将生姜的有效成份充分溶解在水中，待水的温度降到适合泡脚的温度，就可以享受美美的生姜泡脚了。

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