久坐水肿症，快速消除恢复苗条

    二、戒掉致水肿坏习惯

    1.口味过重是导致水肿的重要因素。例如像酱料、辣椒、番茄酱、盐这些物质会增加水份在体内滞留，会加重水肿现象。
    2.久坐不动。长期保持一个坐姿，会使身体的循环回流受到阻碍。血液不畅通，是导致水肿的直接原因。
    3.脚部压力过大，例如经常穿很高的高跟鞋或者长时间站立，就会导致足部的血液循环受到阻碍，进而影响整体。

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