夏天瘦身误区 让你怎么都瘦不下

二、冷饮

    夏天气温高，及时有一杯冷饮消暑降温是非常美好的一件事。但是这些冷饮添加了很多不明成分，糖的含量非常高，绝对不能代替水来喝。这些饮料的热量非常高，不要以为不喝奶昔只喝茶饮料就不会长胖了，一样的，反正是饮料，就有让你变胖的本事。所以，就算是酷暑也别贪图一时快活，喝水才是最有益的。

女物网（ www.nvwu.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。

上一页123下一页