摆脱肌肉型小腿,腿部拉筋变修长

2012/5/19 13:16:03 作者:豆芽 来源:女物美体网
肌肉型的小腿是最难变细的,因为本身就很粗壮了,再运动瘦身的话,可能只会让它更粗壮。所以,想要瘦肌肉型腿,那就得花功夫了。

 

     温馨提示:
    很多妞都认为自己是肌肉型腿,其实大部分都不是,因为肌肉型腿是很难练成的。如果你的腿摸起来很硬,那可能是脂肪密度高。大部分女生腿粗,都是因为脂肪过多,二瘦脂肪比瘦肌肉,那是容易的多的事情。

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