瘦腰的方法 正确饮食运动快速瘦腰

    (4)喝咖啡。对通便有好处。如感觉排便不顺，可以多喝咖啡。

    (5)穿束身内衣。束身内衣，高腰束裤或腹带，可以使人看上去瘦了一英寸或更多，但要避免穿太紧的内衣。

    (6)选对面料。丝绸、人造丝、针织服装以及表面粗糙的运动衫通常都会有很好的效果，会让腹部显得平坦。

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