四款产后减肥食谱你也可以是辣妈
2012/3/17 13:30:45 作者：玲 来源:女物美体网
你产后想摆脱那臃肿的身材，当辣妈吗？小编为你推荐四款产后减肥食谱，辣妈并不难，你也可以是。
一、萝卜鲜虾
原料：草虾、红萝卜、白萝卜、柴鱼片。调味料盐
做法：
1、草虾洗净备用，白萝卜、红萝卜分别洗净、去皮、切大块。
2、在锅中加入水加入白萝卜、红萝卜及柴鱼片一起煮至萝卜熟烂后，再放入草虾。
3、水开后，加入调味料即可。
这道菜热量低，高纤维，又容易饱，是减肥的不二选择。
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