【图】减肥达人 教你如何减出S型身材，教你有效的减肥方法
2011/7/23 9:46:56 作者：随风 来源:女物美体网
【图】减肥达人 教你如何减出S型身材，教你最有效的减肥方法&夏季如何减肥呢，夏天来临，很多MM都在为减肥发愁，下面，减肥达人教你几招减肥方法。有的人因为快速减重而没有好好维持下去，造成溜溜球效应，一次次的减肥越来越不容易，所以这是告诫我们要循着正常的模式减肥就好，减肥是漫长的道路，千万不要操之过急，可别越减越肥!
夏季如何减肥呢，夏天来临，很多MM都在为减肥发愁，下面，减肥达人教你几招减肥方法。
1、提了再提的薏仁水
可是好处多多，既可以美白又可以消水肿，不过切记唷，身体属寒性的水水就酌量食用。不然大姨妈来的时候会痛到不行。
2、早餐吃的好晚餐吃的少。
Fiyon早上就会尽量吃饱一点，要上课实习才有力气，晚上就尽量克制一下不要受不了诱惑大吃特吃，晚上我们人的代谢变慢，所以容易囤积脂肪瞜!不过偶尔犒赏自己是需要的。
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