怎样瘦腰快有效 瘦腰的快方法【图】
2011/5/19 10:36:13 作者：苏覅鞥 来源:女物美体网
怎样瘦腰最快最有效 瘦腰的最快方法【图】如何让自己变身魔鬼身材拥有一个小蛮腰呢，目前纤体瘦身的方法有很多，到底怎样瘦腰最快最有效相信每一个爱美女性都想知道吧，本文就不同类型的人进行了详细的介绍。
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腹部脂肪松弛型怎样瘦腰最快最有效：按摩法
这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外。以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。
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