【图】仙人掌减肥食谱 健康瘦身5斤,女物美体网为你推荐又快又好的减肥方法

2011/4/21 9:40:04 作者:随风 来源:女物美体网
【图】仙人掌减肥食谱 健康瘦身5斤,女物美体网为你推荐又快又好的减肥方法。现代医学研究表明,仙人掌可增强人体免疫力,调节机体代谢,改善微循环,溶解血栓,修补胃溃疡面,调节肠胃紊乱如消化不良和便秘等。做法:仙人掌去刺切丝,加盐拌匀;10分钟后,用水漂去粘液,控去水分,加入胡萝卜丝、盐、味精、白糖、香油拌匀即可。

  推荐7款美味仙人掌减肥食谱

  4、仙人掌汤

  材料:仙人掌50克,红腰豆(罐装)、西芹丁、洋葱丁、土豆片各10克,西红柿1个,番茄沙司少许。

  做法:仙人掌洗净去皮刺切丁待用。西红柿去皮,用搅拌机打碎,与西芹丁、洋葱丁、土豆片一起煮5分钟,然后放入仙人掌、红腰豆、番茄沙司煮熟调味即可。

  5、芒果仙人掌炒鸡

  材料:芒果1个,仙人掌200克,鸡肉片100克,胡椒粉、盐、糖适量。

  做法:芒果去皮切片,仙人掌洗净去皮刺切片,煮熟后过凉水,鸡肉片过油。重新起锅放油,把仙人掌片炒一下,然后放入鸡肉片,调味,出锅。装盘时摆上芒果片。

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