【图】仙人掌减肥食谱 健康瘦身5斤,女物美体网为你推荐又快又好的减肥方法

2011/4/21 9:40:04 作者:随风 来源:女物美体网
【图】仙人掌减肥食谱 健康瘦身5斤,女物美体网为你推荐又快又好的减肥方法。现代医学研究表明,仙人掌可增强人体免疫力,调节机体代谢,改善微循环,溶解血栓,修补胃溃疡面,调节肠胃紊乱如消化不良和便秘等。做法:仙人掌去刺切丝,加盐拌匀;10分钟后,用水漂去粘液,控去水分,加入胡萝卜丝、盐、味精、白糖、香油拌匀即可。

  推荐7款美味仙人掌减肥食谱

  2、凉拌仙人掌

  材料:仙人掌300克,胡萝卜50克,香油20克,味精2克,精盐4克,白糖5克。

  做法:仙人掌去刺切丝,加盐拌匀;10分钟后,用水漂去粘液,控去水分,加入胡萝卜丝、盐、味精、白糖、香油拌匀即可。

  3、仙人掌什锦沙拉

  材料:仙人掌150克,菠萝、甜瓜、樱桃等水果共200克(可依个人爱好增减),沙拉酱150克。

  做法:把去刺仙人掌茎片及各种水果切成小块,加入沙拉酱拌匀即可。

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