【图】9个减肥小偏方 懒MM减肥必看！
2011/4/8 15:19:23 作者：随风 来源:女物美体网
出汗能把身体内大量的水分排出体外，同时消耗掉大量的热量，也就达到了减肥的目的。导致你的身体自动把这些脂肪转到你身体的各个部位。能有效减少你的食量，对控制热量摄入有很大的作用。调动起全身的细胞燃料，轻松燃烧脂肪，是非常有效的减肥方法。管不住嘴是减肥的大忌，而饭后刷牙能帮助你更好地控制食欲。
5.亲吻也能瘦
你知道吗，轻吻也能帮助你瘦身哦!热吻中女性的心跳可提高到每分钟108次，进而使血液循环加快。这些变化调动起全身的细胞燃料，轻松燃烧脂肪，是非常有效的减肥方法哦!
6.饭前喝汤更享瘦
饭前喝汤不仅符合健康的理念，而且还有助减肥。先喝水分多、热量较低的汤，这些汤能很快产生饱腹感，能有效减少你的食量，对控制热量摄入有很大的作用。
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