【图】春季养生减肥：8道给力瘦身小菜肴
2011/3/21 14:34:56 作者：随风 来源:女物美体网
进入春季以后，减肥计划方面就要少做调整，春季人体的新陈代谢速度变快，饮食上食物也变得多种多样，那么在瘦身减肥的时候如何才能达到的减肥效果呢？下面女物美体网小编将为大家解答瘦身减肥的时候应该注意的几个方面，让你把握这个春季，恢复苗条身材。
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8、蒜泥蚕豆
材料：鲜蚕豆500克、大蒜50克。辣椒油、白糖、酱油、精盐、醋、味精各少许、葱适量。
做法：
①蚕豆洗净后放入沸水中煮熟，捞起沥干待用，撤少许精盐拌匀，放凉；大蒜去皮洗净，剁成泥；葱洗净后切成细葱花。
②将己煮熟的蚕豆放入大碗内，加蒜泥、辣椒油、醋、味精、白糖、酱油、葱花拌匀即可。
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