【图】春季养生减肥：8道给力瘦身小菜肴
2011/3/21 14:34:56 作者：随风 来源:女物美体网
进入春季以后，减肥计划方面就要少做调整，春季人体的新陈代谢速度变快，饮食上食物也变得多种多样，那么在瘦身减肥的时候如何才能达到的减肥效果呢？下面女物美体网小编将为大家解答瘦身减肥的时候应该注意的几个方面，让你把握这个春季，恢复苗条身材。
- 第1页春季养生减肥：8道给力瘦身小菜肴(1)
- 第2页春季养生减肥：8道给力瘦身小菜肴(2)
- 第3页春季养生减肥：8道给力瘦身小菜肴(3)
- 第4页春季养生减肥：8道给力瘦身小菜肴(4)
- 第5页春季养生减肥：8道给力瘦身小菜肴(5)
- 第6页春季养生减肥：8道给力瘦身小菜肴(6)
- 第7页春季养生减肥：8道给力瘦身小菜肴(7)
- 第8页春季养生减肥：8道给力瘦身小菜肴(8)
2、健康番茄沙粒
材料：红番茄180克，苜蓿芽100克，菠菜15O克。橄榄油、盐、酱汁、美奶滋沙拉酱各少量。 做法：
①把番茄蒂的部分切掉，再然后从这个地方开洞，再挖掉番茄内的籽。
②菠菜洗干净之后，用开水余烫，把水分沥干后晾凉，然后切碎并加入橄榄油和盐，搅拌均匀。
③把上项材料再加上苜蓿芽，一起放入中空的番茄内，最后淋上沙拉酱就轻松完成。
女物美体网小编推荐：
- 上一篇美体文章： 5种高纤食物 饱腹而且瘦身
- 下一篇美体文章： 6款高卡路里饮品 瘦身MM不可不知