【图】10个减肥小方法 消耗热量燃烧脂肪

2011/3/3 15:30:26 作者:随风 来源:女物美体网
学学灰姑娘跪在地上把地板擦干净,又站又跪的动作会让你消耗不少热量,但不常运动的人可小心...

  9、化妆:别小看在脸上涂涂抹抹、换衣换裤的动作,赏心悦目地打扮30分钟,100卡路里热量就不见了。神奇吧!

  10、遛狗:早晚遛狗也算一种运动,而且狗狗越大运动量越大。家里还没养狗狗的,赶快跟邻居借一只来吧!

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