【图】10个减肥小方法 消耗热量燃烧脂肪

2011/3/3 15:30:26 作者:随风 来源:女物美体网
学学灰姑娘跪在地上把地板擦干净,又站又跪的动作会让你消耗不少热量,但不常运动的人可小心...

  7、跪着拖地:学学灰姑娘跪在地上把地板擦干净,又站又跪的动作会让你消耗不少热量,但不常运动的人可小心别闪了腰哦!

  8、种花种菜:挖洞、填土、浇水、施肥的农村生活,24分钟就可消耗100卡路里热量。还不快点卷起你的裤管及袖子……

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