【图】初春美腿A计划 6大方案全面急救瑕疵腿型

2011/3/3 11:26:26 作者:随风 来源:女物美体网
腿型出现歪斜现象,主要是因长期姿势不正确,正因为小腿的皮下脂肪比率较低,所以运用抽脂的技术去改善,效果并不大,且随着整型科技的进步,近年来已有不用动刀切除,就可治疗萝卜腿的整型美容疗程。久站或久坐一整天,回到家后双腿水肿得疼痛不已,这是许多上班族女性的通病.平常要避免食用高热量、高脂肪的食物

  肥胖橘皮SOS

  女性的生理构造与男性不尽相同,所以格外容易在腹部、大腿和臀部积存较多的脂肪,以便怀孕生育下一代时使用,而在这样的先天条件下,若又碰上个人饮食不当、缺乏运动等后天因素,便会诱发脂肪局部大量囤积或橘皮组织的困扰。

  Solution:虽然解决大规模脂肪囤积问题,最速效方法仍以抽脂整型为主,但是倘若你不喜欢这种藉助外力的因应之道,那么不妨从饮食控制和勤做按摩、运动面着手吧!

  平常要避免食用高热量、高脂肪的食物,多摄取蔬菜、水果等高纤维食品,多做运动增加身体活动量等守则,都是专家们倍为推崇的作法,可是如果你真的没有多余的时间,能够好好执行正确的美体计画,那么建议你可以利用简易的沐浴法,来达到消耗脂肪、热量,增加身体新陈代谢的效果,作法是以高于体温2~3度的水温进行泡澡,每天至少要泡15分钟以上,而在浴池内滴入老姜汤汁,亦是可加强帮助消耗热量,活络筋骨与放松的方式。

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