【图】瘦腿5步骤 迅速击退产后胖胖腿

产后保持心情愉快，那么恢复身材就容易得多。即便是坐着，也在背后加个靠垫，另外不要长时间翘着二郎腿。为了找到更有效的减肥方法，可以请医师或教练督促自己，以免半途而废。如果又是整天坐在办公室里不运动，那么下半身的新陈代谢就更差，体型就更难恢复了。每天过量地大吃大喝，那么身材的变形就会越来越明显。