【图】养生保健：男人必知，30个养生秘诀(9)_养生

贪嗔可使心荡气促，胆惊肝旺，六脉震动，五脏沸腾，外邪同时入，此病之起因。记住，别人的作用都是外因，你自己才是真正的内因。所以，从这个意义上来讲，现代人生病，大多数是饮食不节的缘故。这个时候要沉住气，定下心来多做些静功来增加自己的气血，以尽快度过这个时期。学佛得到的快乐是人生的享受。

　　25、身病之起，无不由心虚弱，外邪乘入。而心虚气弱，每由心魂恼乱，真体不充，发现种种不安。贪食贪胜贪得贪乐逸，皆足以致病。以贪之不得，於是乎嗔。贪嗔可使心荡气促，胆惊肝旺，六脉震动，五脏沸腾，外邪同时入，此病之起因。

　　26、凡人欲求长寿，应先除病。欲求除病，当明用气。欲明用气，当先养性。养性之法，当先调心。

　　27、人受五行之气而治生，故肉身以气为主。气亏则病，气滞则病。欲治其病，先治其气。