【图】女物美体网带你盘点17种古怪的美食减肥瘦身法

2010/11/4 16:08:10 作者:随风 来源:女物美体网
如长期以纯肉食作正常饮食习惯,会令体内胆固醇过高,导致心脏或血管毛病。注意事项:宜选吃以蔬菜做主角的咖喱饭,以沙律油取代食用油,大大减少热量,有利于健康减肥。

  11.咖喱瘦身法

  咖喱中的香料可促进脂肪燃烧,因此每天其中1餐吃咖喱饭,可燃烧脂肪减肥。

  注意事项:宜选吃以蔬菜做主角的咖喱饭,以沙律油取代食用油,大大减少热量,有利于健康减肥。

  12.蜂蜜断食瘦身法

  将150克的蜂蜜以水稀释,分多次于1天内喝完,持续两天,期间不可进食。

  注意事项:由于蜂蜜中含有矿物质,两天的疗程不会对身体产生危险;但绝不能超过两天,否则会导致精神方面有危险。两天后需要先喝些米粥,待身体慢慢适应后,才可回复正常的饮食。

上5页上一页678910下一页