快速减肥食谱 7天抛掉6斤赘肉
2010/9/28 17:05:06 作者：nvwu 来源:女物美体网
相信大多数女人都希望能用一种快速的方法减肥，都想要在最短的时间内达到的瘦身效果。今天小编就为大家介绍一套一周快速减肥食谱，只要照这个食谱吃，让你七天就能瘦6斤。
第三天
早餐：1罐八宝粥，1个煮鸡蛋
午餐：1份炒米粉，1碗紫菜汤，1个苹果
零食：2根小黄瓜
晚餐：1个肉包，小米粥1碗，1根香蕉
第四天
早餐：1个包子，500ml果菜汁
午餐：1碗炒米饭，1份西红柿鸡蛋汤
零食：1个甜椒
晚餐：1份凉面，1个茶叶蛋，1个猕猴桃
- 上一篇美体文章： 4款适合学生瘦身的减肥食谱
- 下一篇美体文章： 6款秋日减肥食谱 让你瘦得过瘾