对症下药 教你消灭各类小肚子

2010/8/12 10:08:07 作者:随风 来源:女物美体网
导读:炎炎夏日,腰间赘肉严重影响着你的美丽。如果你想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰,都看不到一丝赘肉,身材曲线完美无瑕,那就需要认清自己是属于哪一张小腹婆,对症下药。

  炎炎夏日,腰间赘肉严重影响着你的美丽。如果你想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰,都看不到一丝赘肉,身材曲线完美无瑕,那就需要认清自己是属于哪一张小腹婆,对症下药。现在的小腹婆尤其多,你是属于哪一种呢?看看我们的解决方案吧!

  你是哪种小腹婆

  第一种大胃型

  实际上很多人都有这个问题,严格说来,这类小腹婆并不是小腹大而是胃大,这跟吃饭的习惯有很直接的关系。吃饭过快,是很多现代人都存在的问题。

  比方你在吃饭的时候,一面吃一面想着我还有什么事情没做,记得要写短信给谁,还有个E-mail没回……那你一定会越吃越快,最后就来不及吸收,囤积住了。

  如果你的胃大,摸起来还是硬的,那请你开始改变饮食习惯,比如每一口一定要嚼十次。大胃的问题需要一段时间慢慢调整。

  减肥的产品对大胃往往帮不上什么忙,唯有改变生活习惯,注意饮食健康,尽量吃柔软的东西,少吃馒头类特别需要咀嚼的东西。

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