局部减肥消除易肥部位脂肪(4)

你想将大脸、虎背、壮臂、熊腰、象腿、肥臀通通摆脱吗？下面小编就来教你局部减肥绝招，将各个易肥部位的脂肪一一消除，让你大脸变瓜子脸，蝴蝶袖变玉臂，虎背熊腰变苗条，象腿变细腿，肥臀变翘臀。赶紧来学学下面这些局部瘦身绝招吧！

Why，为什么会形成？

偏偏现代人喜欢黏在椅子上，让小腹成为白色脂肪最容易将身体热量转换囤积的绝佳据点，加上身体热量只进不出，当然各各都会成为宰相肚里能撑船的小腹婆、大腹翁啰！

How，怎么消除？

想要有效分解腹部的脂肪，除了多做会使用腹部区块的肌肉，增加局部肌肉的代谢率，还可以试着改变生活习惯，多站少坐、多按摩腰部的肉块，这样不但可以让腰间的脂肪分解缩小，还可以让你拥有一个完美的腰身，还你健康轻盈的小蛮腰喔！

局部减肥 消除易肥部位脂肪