局部脂肪大进击-令人恼怒水桶腰
Where,囤积在哪儿?
女生最困扰的肥胖特征,不外忽是会出现在那个刚吃饱的微凸小肚子上,或是一穿上紧身衣就会原形毕露的后腰上的两块赘肉;到底是什么样的脂肪这么顽固,老爱占据人家的后腰与小肚子不肯走呢?
What,脂肪的特性?
其实我们平时所说的"腰部的赘肉",主要的脂肪组织是就是白色脂肪。白色脂肪常常会包附在内脏及皮下脂肪附近,囤积在皮下的部分会使局部看起来肥胖,囤积在内脏周围甚至还会造成糖尿病或是心脏病等病变,因此腰腹部的脂肪其实是最值得被重视的。
此外最近腰围的大小还被拿来当做判断是否为肥胖的新标准。有人认为肥胖的关键不一定在于体重,而是在于脂肪常常沉积的腰腹围,因为已经有越来越多的研究证实中广型身材的人(男性腰围超过九十公分、女性腰围超过八十公分),罹患心血管疾病的比例比其他人高,更是新陈代谢症候群的高危险群,因此认为只要将体重维持在标准内就是标准体型那就糟了。