脂肪细胞大小决定胖瘦全民阻止它膨胀！_肥胖

人体的脂肪细胞数量是固定的，脂肪细胞的大小才是决定你胖瘦的根本原因，阻止脂肪细胞膨胀是瘦身的首要任务。

人体的脂肪细胞数量是固定的，而脂肪细胞的大小决定了胖瘦。当脂肪细胞膨胀，你就胖，而脂肪细胞收缩，你就瘦。学会阻止脂肪细胞膨胀，是瘦身的首要任务。脂肪细胞的膨胀与日常饮食有着千丝万缕的关系，怎样吃才能成功阻止它的膨胀呢？

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