10天让你腿部修长的减肥食谱

2010/6/13 12:12:21 作者:nvwu 来源:女物美体网
先喝一杯温热水,再吃蔬果,如苹果、梨子、芭乐、西红柿、小黄瓜等,量不限。如不知哪一种较好,可选择使用天然植物发酵、烘焙、干燥而成,不添加任何化学药品及防腐剂的健康茶。先喝一杯温热水,再吃蔬果,如苹果、梨子、芭乐、西红柿、小黄瓜等,量不限。

第六天

  早餐:

  先喝一杯温热水,再吃蔬果。午餐:菊花猪肝汤或山药枸粥,选其一。

  晚餐:

  跟午餐一样。

  第七至十天(共四天)

  跟第二至五天的三餐一样。

  第二至十天 这九天每天喝一杯夏枯草菊花茶。

  此十天为一个疗程,可不断重复至减肥成功。

上一页123