法式减肥食谱 七天享受美味又变瘦

2010/4/10 16:14:35 作者:随风 来源:女物美体网
法国菜可是出了名的精致、美味,几乎所有人都爱吃,可是这色香味俱全的法国菜却暗含了高热量的陷阱,减肥的mm可得小心哦,别因为馋嘴而丢了窈窕。下面就来为你介绍法国菜的最有效减肥食谱的吃法,让你享受美味之余又能轻松掉体重。

  星期三:

  中午=鲑鱼或鲔鱼沙拉。任选四季水果一种。咖啡或茶。

  *鲑鱼或鲔鱼罐头一罐加在油醋沙拉上。

  晚上=火腿或冷肉。黄瓜、生菜沙拉。咖啡或茶。

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