蛋白质不但为身体提供必需的能量，还有满满的饱足感，致胖的效果远远低于脂肪。成为了众多减肥者的营养供给来源。豆腐含有丰富的蛋白质，可以有效的控制身体脂肪的堆积。要如何通过吃豆腐来进行减肥呢?女物美体网豆腐减肥专区为你提供先关知识，让你吃着瘦。