减肥皮肤为什么会变差？犯了5个错，这个结果是你应得的

减肥皮肤为什么会变差？一般来说越运动皮肤会越好，但是有些人为什么会越差呢？

虽然有一些快速的减肥方法缺水能让你的体重在短时间内掉的很快，但是同时也是需要付出很大的代价的。

且在短时间内快速瘦下去很有可能导致皮肤松弛，不久前小编看到一篇新闻报道，在韩国的一个准新娘，为了穿上美美的婚纱和男友结婚，用了各种各样的减肥方法终于在短时间内瘦下去了，但是身上的皮肤却变得严重下垂。

运动，虽然是最好的减肥方法之一，也是一个人减肥所必要的手段，但是现在的这种艳阳天，你就算7点去跑步太阳也是非常大的，所以一定不能忘记防晒啊。还有最重要的一点是，游泳也是一定要涂防晒霜的！

想当年小编年少无知的时候，就想着游泳的时候在水里泡着能晒成什么样啊，且还没什么太阳，结果一上岸的时候发现直接晒出两个色号了。

紫外线给人的伤害不仅仅是晒黑还会让我们的皮肤加速衰老，所以在减肥的同时做好防晒才是预防这个悲剧的关键啊。

在运动的时候血液循环会加快，毛孔也会打开，皮肤对于外部的刺激会更加的敏感，如果带妆运动的话那么有可能导致几乎不透气出现闷痘或者是诱发其它的一些皮肤问题，所以各位小姐姐们一定要注意，在运动的时候抹个轻薄点的防晒霜就好了，不要带妆了。