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【图】怎样边减肥边丰胸呢 10大妙招让你胸围涨起来

2017/4/4 15:53:14 作者：F-yangli… 来源:女物美体网

经期是减肥瘦身丰胸的时机，MM都希望拥有圆润挺拔的胸部与一掌可握的纤腰，这样才是完美女人的曲线，那么月经期间吃什么丰胸效果呢？

3月经来的前两个星期吃酪梨，酪梨含有不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，其中的维生素A则可促进女性荷尔蒙分泌。

4经期结束的第一个星期和第二个星期，可以多吃枸杞，从中医的角度来看，枸杞有着很好的瘦身排毒丰胸的功效。

5月经来的前七天，多吃黄豆，黄豆含有蛋白质和卵磷脂，可以提高雌性激素的水平，达到丰胸健身的功效。

6月经前七天食用，青木瓜中含有丰富的木瓜酵素和维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，促进乳房发育。

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