剖腹产要怎样减肥呢?孕妇分娩后由于怀孕期营养过剩,导致产后身材臃肿,尤其是肚子上的赘肉更加明显。产后如何瘦肚子呢。对于剖腹产,产后瘦肚子的方法又有什么不同呢?今天小编为大家介绍下剖腹产后如何瘦肚子吧。
剖腹产妈咪产后如何瘦肚子 5招教你告别赘肉 现在很多新妈妈采取剖腹产的方法进行分娩。但是无论什么方法产后身材臃肿是不能避免的。尤其是肚子上的赘肉。剖腹产后如何瘦肚子呢?产后瘦肚子上一圈圈的赘肉你可以采取以下方法。
1、腹部按摩 剖腹产后需要一段时间让伤口愈合,愈合后也不能马上进行太激烈的运动。腹部按摩就派上用场了。洗澡后多做腹部按摩吧。按摩的时候掌握好力度,不要太大力,不然不利于伤口愈合哦。 在肚脐周围按照顺时针的方向做画圈按摩,然后上下轻轻揉动肚皮,这样都有利于产后收腹。