【图】腹部减肥手法有效吗 腹部按摩减肥方法4大技巧

腰部线条是凸显女性魅力的重点。如何瘦腰成为减肥MM们的热点话题。腹部按摩减肥方法是瘦肚子最有效的减肥方法，此减肥方法主要是通过按摩手法刺激穴位达到减肥的目的，那么具体按摩手法怎样呢？快来学习吧！

1.腹部按摩减肥方法适用于消化系统，神经系玄统的泌尿生殖系统的许多疾病，同时还可以消除腹部脂肪，起到瘦腹的作用，也是解决大腹肚的一种有效方法，此按摩手法简单易学，见效快，那么具体的按摩手法怎样呢？腹部按摩减肥方法中具体的按摩手法有二指叠按法，波浪式推压法，前者的具体手法是用两拇指重叠，以手下有脉搏跳动不感觉痛的重量为宜，而后一种按摩手法则是两手手指并拢，自然伸直，右手掌指平贴腹部，左手掌置于右手指背上，用力向前推按，继而左掌用力向后压，由上而下慢慢移动，似水中的浪花，一推一回。

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