【图】驼背怎么矫正比较好   为何成年后矫正难度系数大

说到驼背，可能很多网友并不把它当成一回事，有人说孩子小驼背没事，大一点自然背就直起来了，其实，并不是的，生活中很多驼背的朋友就是从小养成的这种坏习惯没有改正，导致后来根本改不过来了，驼背严重会对自己的就业和婚姻造成严重的影响，希望更多的人能够对驼背引起足够的重视。

那么怎么矫正驼背比较好呢？我们咨询过很多这方面的专家，得出了以下几点建议：一是做扩胸运动，最好两臂扩张的幅度大一点，也要在自己的能力范围之内，尽量让肩胛骨并拢。二是挺直腰板，这个运动最好是能够借助墙，让整个背后和墙笔直，看自己能够坚持多久，据悉不少网友就是因为这样太辛苦就放弃了。三是借用其他的辅助工具，比如说背背佳之类的产品，不过有不少人反应背背佳等产品往往会给人压迫感。其实，只要是能够有效的矫正驼背，有时候必须还是要多忍耐一下的。

我们知道一旦小孩有驼背的迹象，一定要时刻监督孩子改掉这一习惯，因为，在未成年阶段，小孩还处于骨骼发育阶段，这时候是完全可以矫正好的。不过，还是会有很多人小时候没有多注意导致成年之后才感觉到驼背给自己带来的不悦，那么成年人还能做矫正吗？不少专业的医生表示，成年之后，脊柱侧弯畸形是比较严重的，这时候通过物理矫正通常非常困难，一般是要通过手术进行矫正的，再就是人体脊柱的许多神经损伤之后就永远不能恢复了。所以，提醒广大的家长朋友一定要多注意孩子的体型体态。【女物原创未经允许，谢绝转载！】