【图】如何产后丰胸减肥 11个妙招让你重拾女人魅力

越多的妈妈开始注重产后修复，产后的乳房修复成为产后修复最为重要的一个方面，所以产后丰胸日益成为产后妈妈恢复自己的曼妙形体的重要环节。丰胸食物也是一种非常健康的方法，但是效果很缓慢，而且对想丰胸又想回复产前身材的妈妈来说会有冲突；丰胸产品此类产品效果显著，但是在选择上一定要谨慎，产后身体正是虚弱时期，一旦选错产品，副作用会让身体承受不住。那产后应该如何丰胸？吃什么丰胸最好呢?

产后一年如何丰胸呢？生产后，大多数女性的胸部都会变小、变扁，有的女人的胸部甚至变得一大一下，因此很多产后妈妈都很苦恼，有的妈妈甚至都不知道产后怎样恢复胸部。为此今天丰胸小编就教妈妈们产后丰胸的最佳方法，只要坚持，产后胸部变大不是梦想。

吃什么可以丰胸

1.木瓜、鱼、肉以及鲜奶等含丰厚蛋白质的食物，都可以健胸。

2.花生、黄豆、杏仁、桃仁、芝麻以及粟米等种籽和坚果类，是管用的健胸食品，不妨多吃一些。

3.橙、葡萄、西柚以及蕃茄等含维他命C食物，可禁忌胸部的变形。

4.芹菜、核桃以及红腰豆等含维他命E的食物，有助于胸部的发育。

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