【图】做什么动作排气快 让你的肠胃动起来
2016/10/22 23:53:19 作者：W2-zhang… 来源:女物美体网
你可能意识不到瑜伽练习能排除你身体不需要的气体。多余的气体会从胃和肠道排除，这样可以改善你的消化系统，能消化系统不适 消化不良、肠胃气胀、便秘及肠炎。
按摩腹部器官：胃、肠，排出废气。按摩内分泌腺：甲状腺、副甲状腺、胰腺、肾上腺及性腺。强健脊椎，强健腹、颈部肌肉。放松膝、臀、肘、手指关节。减少腹、腿、手臂肥胖。恢复体力，放松身心。内调改善，消化系统不适：消化不良、肠胃气胀、便秘及肠炎，肝囊、脾及肝不适。甲状腺、副甲状腺、性腺不适。糖尿病，腹部及颈部肌肉无力。脊椎无力。关节炎。手臂、大腿、腹部肥胖。
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