【图】矫正腿型绑腿带有用吗 三大妙招教你解决腿部问题
2016/9/29 21:28:43 作者：Q1-mohai… 来源:女物美体网
小腿美不美，是女人性感指数的一个重要参考之一。如果你不幸长了O型腿，不仅会缩短你的腿长，也影响了你的形象哦，据说日本人“身长腿短”的原因之一就是O型腿。
事先准备具有弹性的橡皮带，或是布制的长型带子，均匀地缠绕双腿来帮助双腿夹紧。1)先坐在椅子上，将两腿并拢。在膝盖以下脚跟以上外，均匀地捆绑橡皮带。2)如果所使用的捆绑物不是具有弹性的橡皮带。在捆绑之前，先在脚跟内侧和膝盖内侧各垫上一条毛巾，避免疼痛。第一次捆绑时，不要过紧。3)然后捆绑后站起，记得要将身体挺正，抬头挺胸，约站立15分钟后即可。如果站立时会疼痛或是脚麻，就是捆绑得过紧，此时要拆开重新捆绑一次。最好一日可捆绑两次。4)也可两手扶着栏杆或椅背做蹲下。站起的重复动作，每次约15分钟。
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