郑爽身材暴瘦皮包骨 这些减肥方法不能用
2016/8/2 20:49:47 作者：Asuka 来源:女物美体网
郑爽身材暴瘦皮包骨，竹竿腿再现，体重问题成为网友担心的对象。郑爽自从曝出自己害怕变胖后观众会不喜欢，所以才一直控制着饮食。适当减肥可以追求身材曲线，但有些错误减肥方法，大家还是不要轻易尝试！
1、节食
胖从口入，控制饮食是减肥的重要一步，但如果想着不吃东西而成功瘦身，那么就要好好重新考虑了。节食一般来说是简单粗暴的不吃东西，不吃肉类、不吃有油脂的食物，最后连蔬菜水果这些也变得不想吃，厌食症就是这样患上的。
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