人如何瘦肚子,男人瘦肚子的方法有哪些呢?男性跟女性发胖的,部位和原因都不尽相同。男性的啤酒肚看上去显得臃肿、衰老,而因为长期的积累 。这个部位也是最不容易减下去的。减去啤酒肚,需要有顽强的毅力.男人瘦肚子的方法减掉啤酒肚 1、仰面平躺,双脚紧紧地并拢,且上抬10厘米,保持此动作约10秒钟,再把双脚放下 ,将这套动作重复做50次,若做100次则更好。
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