【图】肚子上的肉松松的怎么减肥  教你喝普洱茶瘦肚子方法

肚子的肉松松的软软的怎么办？那当然是喝普洱茶减肚子松软赘肉最快了，喝普洱茶能瘦肚子减松软赘肉多少呢？有人坚持和30天暴瘦12斤，但也有的人坚持和30天才瘦一两斤，减肥这种东西都是因人而异的，喝茶瘦腰减赘肉的同时仍应结合适量的运动才能达到有效的减肥效果。肚子的肉松松的软软的怎么办？下面教你喝普洱茶减肚子松软赘肉的正确方法：普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。用普洱茶减肥，每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够。普洱茶的功效很多人都不清楚，但对于喝普洱茶的方法却是一知半解，只知道普洱茶能减肥，普洱茶确实具有减肥的功效，尤其是掌握了正确的喝普洱茶的方法效果更为明显，下面就具体介绍下。由于普洱茶的茶味较不易浸泡出来，所以必须用滚烫的开水冲泡。1.将普洱茶叶置入杯或盖碗中，约5--7克（铺满杯底，略高）。2.将烧开的沸水注入中，没过茶叶，水3/4满。3.片刻，出汤，弃去第一道茶水。4.再次注入沸水，没过茶叶，盖上杯盖，静置20秒左右。5.打开杯盖，稍稍滴去茶汁，倒干茶汤。6.好了，一杯香浓醇和的普洱茶就泡好了。

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