【图】怎么瘦腿塑造完美肌肉线条 短粗腿的瘦腿几个方法
2016/6/29 23:03:18 作者：U1-huang… 来源:女物美体网
如果是男性的话，有着健壮的小腿肌肉，对于他们来说，可能意味着力量与健壮，是阳刚气质的体现。不过，如果一个女性的小腿肌肉看起来十分发达，而她又不是专业运动员的话.
二、深蹲瘦腿法。 如果人们不知道怎么瘦肌肉腿，其实也可以采取一些比较常见的运动，如深蹲，也能让小腿肌肉瘦下来。当然，人们深蹲是为了减小腿的肌肉，此时可以配合这个动作，再做轻微的抖动小腿的动作。最好能坚持两分钟左右，然后循序渐时，直到能保持在五分钟左右。三、其他瘦小腿的方法。平时人们还可以利用其他一些方法，来让小腿瘦下来。如刷牙，或者是对着镜子整容妆饰的时候，可以轻轻地提小腿；或者是平时站立的时候，把小腿轻轻地掂一掂。此外，如果想要让小腿快点瘦下来，使用美容方法或者是美容用品，如瘦腿霜，也是可以选择的方法。
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