【图】喝蜂蜜减肥方法有哪些? 教你有效的那几种

2016/6/25 23:33:52 作者:T1-luoxi… 来源:女物美体网
喝蜂蜜减肥方法是怎样的?记住早晚空腹一杯一杯蜂蜜水,可以清理肠胃,下面推荐几个蜂蜜减肥食谱,可以试一试。蜂蜜减肥食谱:蜂蜜姜汤:姜汤可以用于驱冷也可以缓解...

这道芦荟汁的口感非常清爽,香甜可口,低卡还能消除赘肉,安定心神。是一款非常好的热控减肥饮品。经常饮用还能够智能美白养颜哦。蜂蜜减肥食谱:蜂蜜苹果粥:材料:白米1杯、苹果1个、葡萄干2大匙、水10杯、蜂蜜4大匙。做法:白米洗净沥干,苹果洗净后切片往籽。锅中加水10杯煮开,放进白米和苹果,煮至滚沸时稍微搅拌,改中小火熬煮40分钟。蜂蜜、葡萄干放进碗中,倒进滚烫的粥,拌匀即可食用。苹果也是很好的热控减肥水果,这款粥品具有丰富的蛋白质以及其它的营养物质,能够帮助我们营养充足地健康热控减肥,但是又会不会吸收过多的卡路里。

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