【图】喝蜂蜜减肥方法有哪些? 教你有效的那几种

2016/6/25 23:33:52 作者:T1-luoxi… 来源:女物美体网
喝蜂蜜减肥方法是怎样的?记住早晚空腹一杯一杯蜂蜜水,可以清理肠胃,下面推荐几个蜂蜜减肥食谱,可以试一试。蜂蜜减肥食谱:蜂蜜姜汤:姜汤可以用于驱冷也可以缓解...

做法:先将红枣清洗干净,往掉里面的核,然后将陈皮切成细丝冲洗干净,接着将红枣,陈皮丝放到锅中,再加进水,没过材料即可,使用大火煮开,再转为小火煮,等到水分熬得差未几,红枣变软之后将红枣按压成泥,等到自然晾干之后,放进容器当中,加进蜂蜜搅拌均匀即可。蜂蜜减肥食谱:罗汉果甘蔗蜂蜜:原料:2节甘蔗、1/2个罗汉果、10颗蜜枣、适量莲子、2汤匙蜂蜜。做法:先将罗汉果清洗干净,取出果肉切开,甘蔗切成小块,加进2L水,烧开,再加进莲子、蜂蜜、罗汉果,等到大火煮开之后转成小火盖上盖子煮30分钟即可。蜂蜜减肥食谱:蜜糖芦荟汁:材料:新鲜芦荟4~5根、黑枣5克、冰糖、蜂蜜各4大匙。做法:将芦荟洗净、往外皮,取出内肉备用。黑枣洗净,往核、切半。锅中倒进3杯水煮开,放进黑枣略煮,加进蜂蜜调匀,再加进芦荟肉煮约10分钟即可。

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