【图】蜂蜜减肥法超级容易反弹吗 教你3天狂瘦10斤不反弹
2016/6/20 12:51:01 作者：S-chenme… 来源:女物美体网
蜂蜜之所以被人们称为减肥圣品，主要就是因为它是甜食但是却不发胖的关系，不但不会发胖反而有着减肥的效果，减肥达人推荐懒人蜂蜜水减肥法，三日狂瘦10斤不反弹。
第一天
早餐：蜜糖水一杯。午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜。
下午茶：两汤匙蜂蜜。
晚餐：蜂蜜玫瑰花花茶两杯。
第二天
早餐：蜂蜜绿茶一杯。
午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜。
下午茶：蜜糖水一杯。
晚餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜。
第三天
早餐：蜜糖水一杯。
午餐：蜂蜜柑橘茶一杯。
下午茶：一汤匙蜂蜜。
晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯。
通常一星期下来可瘦3—4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜。当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食，八分饱就好。
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