有人认为针灸能够使任何人都快速减肥,事实上并非如此。不同的人对针灸的反应不尽相同。有些人在针灸后体重短期内掉得十分明显,而有些人的体重却不变。“体重超过标准越多者,其体内脂肪含量也越多,针灸减肥的效果也就越明显;而有的人体重超标并不严重,因此减肥的效果也不那么明显。”
不仅如此,针灸并不适合每个人。患病期间的人,具有出血倾向疾病如血友病、凝血机制障碍及贫血者,义务献血未满一个月的人,心脏功能较差、佩带起搏器的患者就不适合做针灸减肥。此外,年龄低于20岁,以及遗传性肥胖者也不主张针灸。即便是适合针灸减肥的人,还要注意扎针的次数并非越多越好,虽然针灸减肥对因代谢失调引起的单纯性肥胖确有疗效,但若针刺过频、过狠,就会出现穴位疲劳。