【图】红豆薏米粉快速减肥法 两大方法教你利用薏米做美食

2015/11/29 21:29:01 作者:T-jiangh… 来源:女物美体网
,夏季减肥食谱多种多样,但是健康减肥食谱还是要靠美女们自己仔细甄别,薏米解毒瘦身又养颜,又称薏仁米、苡米,它的营养价值很高,被誉为“世界禾本植物”。

夏季减肥是每个女孩子都关注的话题,但减肥绝对不是不吃就可以了的。夏季减肥食谱多种多样,但是健康减肥食谱还是要靠美女们自己仔细甄别的哦。今天小编为大家带来了超人气的红豆薏米快速减肥法,健康又有效,快来看看。红豆消肿减肥特效,红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。 

薏米解毒瘦身又养颜,薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本植物之王”。薏仁米营养丰富,含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。 

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