【图】减肥柚子皮有效吗 2个妙招让你美容又减肥
2015/9/11 23:42:04 作者：W1-zhuyu… 来源:女物美体网
柚子又名“文旦”，外皮很厚，大多在10～11月采摘。柚子果皮、柚花皆可入药，有“天然水果罐头”之称。其中柚子皮具有食用、驱除异味、防蚊虫等功效...
这一道柚子皮餐做法也是很简单的，把海绵体切好，并用小刀在海绵体上戳一些口子，喜欢咸味的可以加一些盐，喜欢甜味的可以加一些糖（不可过量），加少许水对海绵体进行腌制。
一般几个小时就可以腌制成功，然后可以放入烤箱烤制或者让太阳晒干，干了之后的柚子皮会非常脆，口感很好哦。
柚子皮的食用方法很多，为避免其味道苦涩，需先削去青黄的表皮，留中间柔软的白色海绵部分食用。
可切成薄片，放入开水中煮10分钟，然后和蜂蜜一起煮成茶水喝。
也可当菜炒食，如加入葱、姜、蒜、辣椒、酱油等作料，加少许油下锅炒后即可食用。
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