【图】减肥柚子皮有效吗 2个妙招让你美容又减肥

2015/9/11 23:42:04 作者:W1-zhuyu… 来源:女物美体网
柚子又名“文旦”,外皮很厚,大多在10~11月采摘。柚子果皮、柚花皆可入药,有“天然水果罐头”之称。其中柚子皮具有食用、驱除异味、防蚊虫等功效...

第二招:干制柚子皮
这一道柚子皮餐做法也是很简单的,把海绵体切好,并用小刀在海绵体上戳一些口子,喜欢咸味的可以加一些盐,喜欢甜味的可以加一些糖(不可过量),加少许水对海绵体进行腌制。
一般几个小时就可以腌制成功,然后可以放入烤箱烤制或者让太阳晒干,干了之后的柚子皮会非常脆,口感很好哦。
柚子皮的食用方法很多,为避免其味道苦涩,需先削去青黄的表皮,留中间柔软的白色海绵部分食用。
可切成薄片,放入开水中煮10分钟,然后和蜂蜜一起煮成茶水喝。
也可当菜炒食,如加入葱、姜、蒜、辣椒、酱油等作料,加少许油下锅炒后即可食用。

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