【图】揭秘什么零食减肥  适合夏天吃的零食有哪些

龟苓膏
龟苓膏，夏天消暑败火的良品。含有多种氨基酸，营养丰富，清热解毒，能促进新陈代谢，提升人体免疫力。很多人都喜欢在夏天把龟苓膏冰冻后再吃，也喜欢在上面淋一层浓浓的蜂蜜，或倒入奶茶中，那味道是极好的！
冰淇淋

炎炎夏日，从冰箱里取出一支冰淇淋来喝，那真是又凉爽又惬意。无论是奶油冰淇淋，还是果蔬冰淇淋，每个人夏天都无法拒绝的诱惑。在家自制冰淇淋也特别简单方便。

奶茶
炎热的中伏天，喝白水实在解不了渴，碳酸饮料越喝越渴，来上一杯冰爽的自泡奶茶，实在是太过瘾了。在家自泡一杯奶茶，然后放入冰箱几个小时，实惠又干净还特别解暑，自己还可以任意加点葡萄干，花生等果仁，营养搭配。

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