【图】从小就胖的人怎么减肥 6大妙招让你轻松拥有魔鬼身材
2015/7/9 16:56:08 作者：F1-zhang… 来源:女物美体网
很多人从小就肥胖，这时候怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，下面介绍一些减肥的方法，无论你要减何部位，都可以让你轻松瘦下来变美女。
3要配合运动；
摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。最后就是要配合运动，摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
4进食时消除紧张感
许多人的肠胃很敏感，特别是女性。可能是消化道黏膜的激素感受器问题，导致经常性肠道功能病，人们错误地称之为结肠炎。日常预防的方法是吃饭时姿势要端正，慢慢吃，环境要安静（假如把电视机开掉），咀嚼要够充分。
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