薏仁龙眼凉饮
材料:薏仁、龙眼、冰糖(量依个人喜好斟酌)!
作法:先将薏仁泡微嫩状,再熬煮5分鐘,置入龙眼与冰糖,继续以细火熬煮10分鐘,即成。
功效:薏仁去脂,龙眼补血,双管齐下,瘦身又丰胸
决明子瘦身茶
材料:决明子(量依个人喜好斟酌)
作法:以慢火敖煮约20分鐘或直接以开水冲泡皆可。
功效:能降血压、利水、通便、减少血清胆固醇等,是减肥最好的饮品育,不过怀孕的美人们可不能食用此帖茶。
当归玫瑰茶
材料:当归、玫瑰、冰糖(量依个人喜好斟酌)
作法:将自中药材料行买来的当归和乾燥玫瑰花朵直接以开水冲泡,再加入少许冰糖调味即可。
功效:当归有补血调理的功效,使女性的月经顺畅运行,胸部发育才不会受阻。