【图】什么食物可丰胸  怎样告别平胸做女神

核桃是女性们所熟知的滋补食品，不仅能够增强脑功能，防止动脉硬化，乌发润肤，还可以延缓乳房的衰老。
这是因为核桃含有丰富的锌和维生素e，特别是其所含的亚麻酸，，是最近风行的保健成分
玉米促进性腺发育玉米有促进性腺发育作用，所以玉米被营养专家肯定为，因为玉米中含有大量的维生素e，，能起到很好的作用。
另外玉米是碱性食物，主要含蔗糖，可以刺激性荷尔蒙分泌正常。玉米是粗粮，富含纤维素，可以促进废物排出。所以常吃玉米不会发胖，还能收到丰胸的效果
平胸的女生也就是我们所说的“飞机场”，其实这种女生不在锻炼丰胸讨论的范围。因为这种女生胸肌基本没肉，特别是上胸，肋骨都能看得出来。不过，在这里还是建议平胸的女生做上斜卧推，虽然达不能到丰胸的效果，但可以让锁骨和肋骨不至于那么太明显。
工具/原料
杠铃

可调角度床

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