【图】酵素什么时候吃好 饭前饭后适用不同身体情况

2017/5/16 10:32:23 作者:M8-xiayu 来源:女物美体网
酵素是现代的健康“保健品”之一,也是健康“药品”之一。之所以将其这样归类,是由于其自身的特性所影响。那么日常生活中的酵素品种有那些?什么时候食用酵素呢?

首先,我们来了解一下酵素的种类。常见的酵素种类有水果酵素和工业酵素。水果酵素常用于保健品行业,多用于人们日常生活中,而工业酵素通常适用于工业生产。本文所要介绍的酵素种类以水果酵素为准。

酵素是一种常见的“酶”,服用它可以分为饭前服用和饭后服用这两种。饭前服用,是针对于肠胃脂肪层过厚,并且有积食现象的人们。这一类的人,一般是重度肥胖的人。他们的进食欲望不是很强烈,并且容易堆积脂肪。饭前服用酵素,可以促进肠胃蠕动、减少脂肪的堆积,从而维护了该类人群的身体健康。

饭前服用酵素,还针对另一类人群,那就是患有胃部糜烂以及肠壁过薄的人。饭前服用酵素,可以让酵素保护肠胃、为生病的肠胃补充一定的营养,从而起到让该类人群的肠胃早日恢复的作用。

饭后服用酵素,是针对肠胃消化能力孱弱的一类人群所提出的建议。肠胃消化能力弱的人,在进食后很容易出现胃部不适、打嗝积食的现象。当我们吃完饭后服用一杯酵素,就能增强肠道和胃部的工作、促进食物的消化吸收,从而使身体得到及时的能量补充、改善消化吸收不良的情况,让自己的身体健壮起来。

酵素是一种安全的无副作用的“保健”品,并且由于科技水平的提高,酵素的制作成本越来越低,人们购买酵素的价格也就相应的降低了,可以随时随地都可购买,十分便利!【女物原创未经允许,谢绝转载!】